こんにちは
横浜市営地下鉄ブルーライン/グリ―ンーライン
センター南 大人の美髪美容室Emu’s光井です
●Emu’sの理念
10年後もお客様の髪が美しくキレイでいる為に
髪質改善と頭皮改善にとことんこだわり
エイジングケア美髪に特化した美容室です
☆Emu’sで解決できる事
最近髪のエイジングが気になって将来が不安
今現在の髪に悩みが有り髪質改善をしてキレイになりたい
最初から最後まで担当したスタイリストに施術して欲しい
カウンセリングをしっかりとして欲しい（新規の方は30分以上させて頂きます）
ちゃんとした空間で本気のヘッドスパをしてみたい
こんな方にオススメです
☆Emu’sのケアエステとは？
当店はご来店頂いた全ての方にケアエステを施術させて頂きます
ケアエステはヘッドスパとトリートメントを融合する施術で当店代表光井が
お客様の髪を美しくキレイにする為の考案したオリジナルのメニューです
お客様と一緒にキレイな髪を作ります
ここからが本題
⚫️マラソンと筋トレと美髪は1日にしてならず
こんにちは10月29日人生で初めてのフルマラソンに挑戦する為最近真面目に毎日走って筋トレに勤しんでます
マラソンの練習と筋トレを始めたのが約1ヶ月半前なのですがこの時は1キロ走っただけでもう呼吸もするのが大変で次の日には足が筋肉痛しかも腹筋もしていたのでお腹も筋肉痛2日連続で走る事さえ出来ませんでした涙
でもそこでトレーニングを辞めたらフルマラソンは絶対に出場できないので諦めずコツコツと頑張りました
その結果今は7キロ位走ってもまだ余裕があるようになりました
体つきもお腹がぽよっとしてたのが引き締まりうっすらシックスパックが見えてきました
体重も4キロ位痩せて今では走る事も筋トレする事も苦でなく楽しくなりました
フルマラソンまで後2ヶ月でまだまだ距離は全然足りませんが来月は1ヶ月で150キロ走ります
●今回自分が辛かった事が続いてる理由
‐先ずゴールが明確にあった事
10月29日に横浜マラソンに出場する
‐ゴールから逆算する事が出来た
ゴールがあるのでそこまでな3カ月を逆算して今何をやるか計画を立てる
‐その計画にそってやる事をやる
ジムで指導を受け更に自主練をしつつひたすら練習を繰り返す
‐結果が出ない時期
筋肉痛がひどいけど体型もブヨブヨのままでやめたくなる
でもこれが当たり前とマインドをポジティブに変換する
すぐに結果が出たらみんなマッチョでフルマラソンも簡単に走れますからね
‐少しずつ結果が出てくる
辛くても毎日練習する事で見た目や数字が良くなってくるのがわかるので練習が楽しくなる
‐成功できるイメージが湧いてくる
ここに今自分はいます
これによりやる気ががぜん湧いてきます
‐最終的に
横浜マラソン完走予定笑
ここはまだ途中なので結果としてはまだです
なぜこんなに長々とマラソン、筋トレの話をしてのかと言うと
美髪を作るのも同じだからです
‐まずは美髪を作るゴールを決める
どれくらいの期間でどこまで美しくするのか？
担当のスタイリストのスタイリストとしっかり話してゴールを決めましょう
ここが一番大切です
マラソンや筋トレと同じで一回では本当の素材美を持ったキレイな髪になる事は不可能です
‐計画に沿ってやる
担当したスタイリストとゴールを決めたので逆算して今は何をやるのかを決める
美容室に来店して時にどういった施術をしていくか？
お家でのホームケアは何を使いどうやるか？
髪を美しくしていく為には美容室でのケアももちろん必要ですがホームケアもかなり重要です
筋トレの時の自主練と一緒ですね
‐結果が出ない時期
当然ダメージの度合いによっては美容室でやった直後は良いのですがダメージが大きい場合せっかく髪の中に入れた栄養も流失しやすいです
地道にホームケアをして初めのご来店から３ヶ月位は特に美容室に月に１〜２回来店して髪の中を栄養、水分で満たして上げましょう
そうすることで確実に美髪のベースが出来上がります
‐少しずつ結果が出てきます
月に一回で３回くらいご来店頂くと美容室から帰ってからの手触りやツヤ感が今までよりも長く保てることが実感出来るようになあります
ベースが髪の中に出来てきた証拠です
‐成功のイメージが湧いてくる
ベースを3回くらいやってもうワンランク上のトリートメントを施術します
この段階までくるとかなりゴールのイメージが湧いてきて髪のお手入れが楽しくなります
周りからも褒められる事が増えてきます
‐最終的に
髪本来の美しさ素材美が手に入ります
ここまでくるのい半年〜1年位かかります
（ダメージ度合いによってはこれよりかかる場合がございます）
後はちゃんとしたカットで無駄に髪を傷めず
通常のペースで美容室に通って美髪をキープしていきましょう
マラソンも筋トレも美髪も１日では作れません
日々の積み重ねだけが結果をもたらします
左がビフォー右がアフターです
髪がキレイにならないと諦めてるかた
ぜひEmu’sにご相談してみてください
お客様の1年後を必ず笑顔に変えて見せます
キレイな髪は頭皮から
では
下記のライン＠より無料にてカウンセリングさせて頂きます
MITSUITSUYOSHI
最新記事 by MITSUITSUYOSHI (全て見る)
- ３０代〜４０代の髪のエイジングサイン気づいてますか？ - 2018年4月16日
- ヘッドスパの後に水分を取るのが必要なのはなぜ？？ - 2018年4月15日
- Emu’sはヘッドスパの空間環境にこだわる美容室でありたい - 2018年4月12日
