こんにちは！Emu’sのmichicoです
今日は寒くなってきたこの季節に伝えたいお話です
もう、ヘッドスパはお顔のリフトアップにつながるという
ことは沢山のかたに認識されつつありますが
この流れで小顔作りのお勉強をしていて、私自身、もっともだな！！
と、はっとしたことです！
小顔作りも姿勢から
小顔つくりも姿勢から。ということ
頭は重たい
もう、美容師の分野ではありませんが
頭の重さは５～６kgと、
とても重たいのです
寒くて肩をまるめて縮こまったり
ずーーっとスマホをみて下を向いていたりすると
細い首では重たい頭を支えられず、頭はどんどん前へ落ち
アゴが前にでたり下がったりしてお顔は崩れてしまいす
全身に共通することですが
骨格がゆがむと関節が正しい動きをできなくなり
それをカバーするために偏った筋肉がついたり
老廃物がたまりやすく血流も悪くなりがちになります
顔がむくんでパンパンなんて経験はみなさんあるかと思います。
一回り、大きくなってしまいますよね( ˘•ω•˘ )
足もそうです．．．
＊老廃物をためないことが小顔作りにおいて
とても大切だという事がわかりますよね！
老廃物を貯めにくい身体にするためには姿勢をよくする。
につながるのです
姿勢矯正あきらめないで！
コチコチに凝り固まった姿勢を正すには
大変、根気がいるかと思いますが
＊骨のまわりには筋肉がついているということ
＊人体の６０％は水分で構成されているということ
これを踏まえると
骨は体液の中で積み上げられているようなものなので
動く！ということになります
毎日、正しい姿勢を心がけていれば
姿勢を維持するための筋肉がつきますので
頑張りましょう！！！
私も首が下がる事によって肩が上がり
鎖骨が逆㋩のじ、vになっているので
まずはあごをひいて首を伸ばし
肩を下げて美しい鎖骨をめざします(^^)/
とは言っても即効性があるのは
筋肉をほぐし、老廃物を流してくれる
マッサージです
ヘッドスパですっきりリフトアップしたら
維持するためにも正しい姿勢を心がけてくださいね☆
michico
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10年後もお客様の髪が美しくキレイでいる為に
髪と頭皮をキレイにすることにとことんこだる
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当店はご来店頂いた全ての方にケアエステを施術させて頂きます
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