こんにちは
毎日お客様の髪をキレイにしている
横浜センター南の美容院Emu’s代表光井です
Emu’sはこんな方の為にある美容院です
・髪を伸ばしたいけど痛みやすくなかなか伸ばせない
・髪が広がりやすくまとまらない
・常に髪に水分が無く、パサパサしている
・切れ毛や枝毛に悩んでいる
・自然でキレイな縮毛矯正がしたい
・年齢と共に髪にエイジングを感じてきた
・プロの技術によるヘッドスパでリラックスしたい
こんな方達におすすめです
今日のブログは、
Emu’sでは、毎回ヘッドスパの後にお客様に飲物をおすすめして
水分をしっかりとって頂いていますが、
なぜヘッドスパ後に水分を取る必要があるのかについてお話ししたいと思います！
なぜヘッドスパ後に水分を取る必要があるのか？
ヘッドスパやマッサージまたは運動の後に言われたことはありませんか？
『水分をとって下さいね！』
運動の後は汗もかいているし何となくわかる・・・という方は多いですよね！
でも汗をかいたから水分が必要なだけではないのです
では汗をかいた以外の水分補給のその理由はご存知ですか？
意外と説明してくれる所が少なく、
なんとなくマッサージに行った後お茶を出されたから飲んでいる方も多いかと思います
Emu’sでももちろんヘッドスパ後に水分補給をオススメしているのですが
それにはちゃんと理由があります！
ヘッドスパでは頭皮をマッサージするのですが、
これにより凝り固まった筋肉を動かす事により、血行促進を促しリンパの流れを良くします
リンパは体の不要な毒素を体に流していくことは出来るのですが、
毒素を流し排出する為には、運動をしたりマッサージをしたりと血流に動きを与え、
何かアクションをしないと排出する事はできません
特にアクションを何もしていな人はリンパに毒素が滞って溜まってしまいます
そこでヘッドスパという外部からのアクションを行うことで、溜まっていた毒素が流れ出し体中をめぐっていきます
ちなみに、マッサージやヘッドスパをした後に体がだるかったり眠くなったりするのはこのせいなのですが、
そこでせっかく毒素をリンパに流し、滞留していた物が動き始めたところで、
今度は外に排出したいので、しっかりと水分を補給して排出することが大事なのです
デトックスとは、排出されることで初めてデトックスになるのですね
初めにお伝えした、運動の後もこれと同様です
汗をかいた水分補給だけでなく、
運動による全身運動で血行促進がされリンパの流れがよくなり、
毒素が体を回り始めるので、しっかりと水分を補給して輩出してあげることが大事なのですね
ですので、ヘッドスパは水分を飲むまでがヘッドスパです！
ちなみになるべく負担の少ない、
ディカフェのものやハーブティーなどよりデトックスを促進してくれるものや
利尿作用のあるものなどがおススメです
Emu’sではのどが渇いたりもっと水分が取りたいときはお気軽に声をかけてくださいね！
上手にデトックスをして溜めない体を作りましょう！
キレイな髪は頭皮から
では
MITSUITSUYOSHI
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