こんにちは。
グリーンライン/ブルーラインの
横浜市港北ニュータウン センター南の美容室「Emu’s」
ヘッドスパ研究家の光井です
正しいヘッドスパには、頭皮を柔らかくして髪を健康にするだけでなく、
たくさんの美容効果があるのはご存知ですか？
今日は美容に効くヘッドスパからのエイジングケアをご説明します
〜POINT〜
- ヘッドスパでエイジングケア
- 血行促進で基礎代謝を上げる
- 明るく美しい肌には頭皮が大切
目次
●ヘッドスパで健康的なイキイキ美人になろう
年齢を重ねたり、季節や環境が変わったりするとこんな悩みを持っていませんか？
- 肌のくすみ
- クマ
- まぶたや頬のたるみ
- 首のシワやたるみ
- ほうれい線
- 目尻やおでこのシワ
- 吹き出物
- ほてり
- 毛穴の開き
- 目の大きさ
- 口角の下り など
●ヘッドスパはなぜ美容とそんなにも関係があるのか？！
顔の皮膚と頭皮はとても近い場所にあり、当然一枚の皮膚で繋がっていますし、
その分お互いにとても影響を受けやすいのです
顔が重たかったり、表情が硬くなりがちの時は
頭皮も硬くなっている場合が多いのです
だから、
頭皮がたるめば顔や首回りももちろんたるみますし、
頭皮の血行が良くなれば顔色もパッと明るくなるのです
●しわやたるみに効くヘッドスパ
しわは筋肉が硬くなっていることに加えて
皮膚がたるみ、乾燥していることが原因の多くとして挙げられます
外側から保湿をすることもとても大切ですが、
筋肉をほぐし緩め、血行を促進させていくことがとても効果的です
おでこやこめかみから優しくほぐしていくことが大切です
たるみは、猫背やスマホかがみなどの前かがみの姿勢からも起こります
頭から首筋まで血流を良くして、リンパをしっかり流すことで背中がポカポカしてきますよ
●くすみ、血色不良もヘッドスパで新陳代謝を上げる
同じことですが、
くすみの原因は老廃物がたまってしまうことでできる血行やリンパの滞りです
滞ることで新陳代謝が悪くなり、肌のターンオーバーのサイクルも悪くなります
ヘッドスパで血流を促進させ、
リンパの流れを促して老廃物を流して排出させることでどんどん代謝が上がり、
酸素や栄養が循環するようになると、
明るく美しい透明感のある肌へ生まれ変わりがしやすくなります
顔の色が悪いときは見えにくいですが頭皮も血色不良だったりするのです
クマもこれで大きく改善されるのでぜひ意識してください
●吹き出物などの肌トラブル
ストレスや生活の悪循環、食生活などの乱れなどで
肌にブツブツとできてしまうことってありますよね
一概にヘッドスパだけとは言えませんが、
上記のことと同じように、頭には太い血管も物事を伝達する脳もあります
頭や首に抱える緊張性硬直の筋肉をゆっくりほぐすことで、
自分自身の心のゆとりと共に、基礎代謝が上がり治癒力も上がってくると証明されています
上記のように
生活と共に定期的なヘッドスパと日常的なケアで、
だいぶ改善できることも多くあります
ただお顔の肌のことですので、やみくもにぐりぐりとマッサージしたり、
顔を強くもんだりというのは
逆にたるみやしわの原因にもなるので自己流すぎるのはおススメしません
お店でできるヘッドスパでのケアと日常のさっとできるデイリーケアが一番効果的です
デイリーケアの仕方などもお気軽にご相談ください！
●エイジングケアって？
エイジングケアとは、ただ若く見せるというだけのことではありません
その人の生きてきた年齢が、
その人自身がより輝いて見えるように整えるということです
明るい肌の色、キラキラした目元、血色のいい唇など
年を重ねても美しくありたい、前向きに生きたいと思う心が
エイジングケアに一番重要ですが
その手助けにヘッドスパを加えると効果的だと思いませんか
？
ヘッドスパはエイジングケアの手助けをしてくれます
では
MITSUITSUYOSHI
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