こんにちは。
グリーンライン/ブルーラインの
横浜市港北ニュータウン センター南の美容室「Emu’s」
ヘッドスパ研究家の光井です
ハーブティーって飲んでらっしゃいますか？
人気が高いので日常で取り入れている方も多いと思いますが
効能や特徴など改めてご紹介したいと思います
なぜ私がハーブティーの話をするかというと
ヘッドスパと深いつながりがあるからです
～POINT～
- ハーブティーの種類と効能
- ハーブティーで悩みを解消
- ヘッドスパとハーブティーの関係
●ハーブティーの種類と効能
ハーブティーはたくさんの種類がありますが
有名なものだけでもご紹介しますね
代表的な症状なので詳しく書くともっとあるのですが簡単に・・・
- ペパーミント ・・・ストレス解消、安眠、沈静作用
- レモングラス ・・・消化促進、胃腸の整腸作用
- リコライズ ・・・解毒、緩和作用
- レモンバーム ・・・抗鬱、緊張、不安の緩和作用
- ラベンダー ・・・沈静効果、リラックス、頭痛、生理痛、高血圧の緩和作用
- カモミール ・・・不眠、神経、リウマチの緩和作用
- フェンネル ・・・鎮静作用
- ジンジャー ・・・冷え性、消化機能促進、風邪の緩和作用
- ハイビスカス ・・・肌荒れ、便秘、シミの緩和作用
- ローズ ・・・代謝、血行の促進、リラックス作用
代表的なものでもこんなに。
このようなもののほかにたくさんの自然なもの
花や葉っぱ、根などがブレンドされてハーブティーはできています
まだまだ色々あるので私も勉強中です
●ハーブティーで悩みを解消
ハーブティーはさっぱりした飲み物というだけでなく、
ハーブは自然の太陽や大地の力をたくさん吸い込んで育っているので
とても生命力にあふれています
そのため、昔から治療薬として使われていました
それを飲むというのはとても身体にいいことなんですね
心の不調・・・ストレス、不安や不眠
身体の不調・・・風邪、花粉症、生理痛、冷え性、頭痛
肌の不調・・・ニキビ、シミ、肌荒れ
こんな症状にとても効果的です
ハーブティーによって種類がたくさんあるので
専門店でも聞いてみると親切に教えてくれますよ
また、お店でも気軽に聞いてくださいね
飲みやすいものもたくさんあるので
男性の方にもおススメです
●ヘッドスパとハーブティーの関係
ハーブティーとヘッドスパはともにデトックス効果に優れているので
関係がとても深いのです
ヘッドスパで血行が促進され、
毒素がデトックスされるために
体中に一度たまっていたものが身体に回ります
たまにそれで頭痛がしたり、
すごく眠くなったり、だるくなったりする方もいます
そういったものをハーブティーを使って施術の後に
デトックスを促進するために
飲んでもらいます
そうすると体にたまっていた毒素が体外に排出されやすくなります
なので、ヘッドスパとハーブティーは症状に応じて
すごく関係が深く大切なものになります
ヘッドスパをした後は、少しだけ
デトックスを促進するために
ディカフェの飲み物やハーブティーを自分でも取るようにすると
体調が楽になったりしますのでぜひ実践してみてくださいね
ヘッドスパにもう一つ関係が深いこちらの記事もご覧ください
ハーブティーもアロマオイルもどんなの使ってるの？って
気になる方はぜひお気軽に聞いてくださいね！
キレイな髪は頭皮から
では。
MITSUITSUYOSHI
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