こんにちは！Emu’sスタイリストのmichicoです☆
お天気が不安定な日々が続いてますが、毎週末
どこかで花火大会やお祭りが行われていて
夏って感じですね(*^-^*)
私もずらして９月にお休みをいただくので
お知らせさせていただきます
「michico 休暇のお知らせ」
9/4（月）～9/8（金）までお休みをいただきます
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
5日も休んで何をするのかはまた報告します(´・ω・`)
暑すぎる夏ということもありますが、
どうも身体の不調を感じやすくなっている私は
髪質改善だけでなく体質改善したいなぁ～
と、思っているこの頃です
まず、悩みの１つ
硬い頭（頭皮）
先日、光井に「ストーンヘッド」と言われるしまつです((+_+))
頭皮が硬いと良くないこと
＊頭皮が硬いと血流が悪くなり皮膚の弾力がなくなります
すると、お顔とつながっている皮膚のため
お顔のたるみ・しわ
＊頭皮の弾力がなくなると、重力で下に引っ張られているため
丸い毛穴が楕円になり歪みます
すると
髪の毛も歪んで生えるので
髪のうねり・縮れ・細毛
＊血流が悪くなってるわけですから、酸素や栄養が
行きとどいていません
すると、
自律神経の乱れ
不眠
体調不良
などにまで影響してしまいます(*_*)
なぜ硬くなっているのか？
私自身の思いあたることですと、
＊慢性的な肩こり
＊寝る前などのスマートフォンの見過ぎ
＊運動不足
＊体質
などなど・・・
解決策
＊使っている枕の見直し
＊寝る前スマホをやめる
＊適度な運動
定期的なヘッドスパと毎日のセルフケア
毎日のセルフケアは難しいと続きません
私は髪を結んでいることが多いので
日中ですと頭皮全体に指を通す事が出来ないので
休憩しているときなどに
生え際だけクルクルともみほぐします
おでこと頭皮の境目は自律神経を整える
ツボも集中しているのでおすすめです(*^-^*)
同じお悩みのかたは是非ためしてみて下さい！！
michico
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