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センター南　大人の美髪美容室Emu’sヘッドスパ研究家の光井です

今回も皆様が日頃疑問に思っているであろう、髪と頭皮のお悩みを

ヘッドスパ研究家の美容歴１７年の光井が

これまでの経験を元に皆様に分かりやすくお伝えしていきます

当サロンEmu’sは、髪をキレイにする髪質改善とヘッドスパで頭皮改善するのに特化した美容院です

髪と頭皮をキレイにする為に、しっかりとした技術を用いて皆様にお届けします！！

今日はヘッドスパで副交感神経に働きかける事についてお話しします

1 ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには？
2 現代人は副交感神経の働きが減少しがち
3 ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには技術＋環境も大事
4 Emu’sがこだわるヘッドスパをする上で大切にしている６つの環境
5 ５・・・光
6 まとめ
7 ☆Emu’sで解決できる事
8 ☆Emu’sのケアエステとは？
9 MITSUITSUYOSHI
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ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには？

現代人は副交感神経の働きが減少しがち

人間の生命活動に欠かせない体内機能は、自律神経がコントロールしています

肌や髪の成長には、自律神経が正常に働く必要があります

（交感神経と副交感神経の働きバランス良く働いてる状態が自律神経の正常な働きです

自律神経の働きは自分の意思では調整することができません

特に現代人はストレスが多く、

副交感神経の働きが減少しがちなので

自分でリラックスする時間を作り、

少しでも多くリラックスすることが心身の健康にとってとても大切です

ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには技術＋環境も大事

ヘッドスパの魅力の一つに、

心地よさがありますが、

これは単にマッサージによって得られると言う単純なものではありません

ただのマッサージやヘッドスパをしただけでは、

副交感神経を極限まで機能させることが難しいです

副交感神経を働かせる為には、リラックスする事が必要不可欠です

たとえば、折角美容院でヘッドスパをしたとしても

周りがガヤガヤしていたり、

隣で他の人がシャンプーされていて

おしゃべりの声が耳のそばで聞こえたり、

他の人の存在が気になっていたら

リラックスがあまり出来ずにヘッドスパの本当の効果が半減してしまいます

ヘッドスパを行うのであればヘッドスパ技術はもちろん大切ですが

ヘッドスパを行う環境がどれだけ整っているかでヘッドスパの効果は変わってきます

Emu’sがこだわるヘッドスパをする上で大切にしている６つの環境

ヘッドスパを行う上でEmu’sが大切にしている６つの環境があります

１・・・感触

Emu’sではフルフラットになるシャンプー台でヘッドスパを行います

シャンプー台の首を支える部分も

通常のシャンプー台は一点で支えるのに対して、

当店は三点で支え、材質もとても柔らかく首に負担をかけないものにしています

その時に肌触りが良いブランケットで全身を包みます

空調が直接肌に触れるのはストレスになりますよね

そして背中や腰もそのまま冷たいレザーの素材が当たるのではなく

クッションを引く事で、

背中も柔らかく心地のいい感触になり

通常よりもリラックス効果が得られます

２・・・呼吸

ヘッドスパをする上で1番大事なのが呼吸です

副交感神経が働き出すと呼吸は深く遅くなります

私も良くマッサージをしに行くのですが、

私の呼吸に合わせるのでなく

マッサージを施術する人のリズムで行われることが多いのですが、しまい」

そうすると施術を受けている人は、

リズムが乱されてしまい、リラックスする事が出来ません

Emu’sでは、お客様のリズム呼吸のリズムを感じ取り、

深いリラクゼーション効果を得る事で副交感神経により良く働きかける様にしています

３・・・温度（体温、室温）

リラックスする上で温度の調整は必要不可欠です

夏場に暑過ぎて汗ダクではリラックスはとても出来ません

かと言って、冷房を効かせ過ぎて

足元が寒いなんてことになってしまってもいけませんので

適温に気をつけています

また冬場は寒く冷えてきてしまうと体が萎縮して緊張状態になってしまいますので

体は足先まで毛布で包みます

またヘッドスパ時は髪が濡れた状態なので特に頭から冷えてきます

それを防止する為にヘッドスパの時はEmu’sではスチームを焚き、常に頭頂部を温めています

４・・・香り

香りは脳の中で記憶を司る働きをしている部分の隣にあります

そのため、ふと道でなにかなつかしい香りを嗅いだ時に

その香りにまつわる事を思い出すのはその為です

記憶と香りは深く関係しているんですね

また花の香りはその種類によって効果は様々なのです

例えばラバンダーの香りはリラックス効果が得られるのですが

科学的にラベンダー香りを作っても脳に作用してリラックス効果を得ることが出来ません

ラベンダーの効果を得るにはちゃんと精油したものを使用しなけらばなりません

Emu’sでは皆様にちゃんと香りでリラックスして頂く為に精油を使用して

スチームを焚いたりオシボリに使用しています

５・・・光

ヘッドスパ空間においてEmu’sがこだわったのが

個室型の薄暗い照明でヘッドスパを行える環境です

人間が眠りにつく時は暗い部屋です

そのくらい空間を作る為セット面と（カットやカラーを行う場所）分けて個室を作る必要がありました

それにより薄暗い照明でとてもリラックスした状態でヘッドスパを行えます

６・・・音

人間は音楽によっても自律神経を刺激します

例えばロックやパンクなどの激しい音楽を聴くと

気分が高揚して交感神経系を刺激して

ハイテンションになったり

逆にゆったりした音楽を聴くと

副交感神経を刺激して気分がリラックスして気持ちが落ち着き呼吸もゆっくりと深くなります

もちろんヘッドスパルームではリラックスして頂く為に

セット面とは違う音楽をかけて耳からもリラックスして頂くようにしています

まとめ

現代人はストレス社会なので副交感神経の働きが弱まっている
ヘッドスパを行う上で環境によって副交感神経に働きかける効果に違いがある
ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには環境で大事な事が６つある
触感、呼吸、温度、香り、光、音
環境が整った事でヘッドスパを受けると副交感神経に働きかけリラックスすることが出来る

ヘッドスパで副交感神経に働きかける要素についての疑問は晴れましたか？

☆Emu’sで解決できる事

最近髪のエイジングが気になって将来が不安

今現在の髪に悩みが有り髪質改善をしてキレイになりたい

最初から最後まで担当したスタイリストに施術して欲しい

カウンセリングをしっかりとして欲しい（新規の方は30分以上させて頂きます）

ちゃんとした空間で本気のヘッドスパをしてみたい

こんな方にオススメです

☆Emu’sのケアエステとは？

当店はご来店頂いた全ての方にケアエステを施術させて頂きます

ケアエステはヘッドスパとトリートメントを融合する施術で当店代表光井が

お客様の髪を美しくキレイにする為の考案したオリジナルのメニューです

お客様と一緒にキレイな髪を作ります

この記事を書いた人
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MITSUITSUYOSHI

プロフィール他にはないヘッドスパ技術を身につけ、地肌から髪を美しくする美容師としてヘッドスパに限らず、カット、カラーなどの技術、丁寧なカウンセリングで一人一人の個性に見合う美しさを引き出すバランス感覚は年代を問わず幅広く信頼を得ている

【横浜/港北の頭皮と髪のお悩みQ&A】ヘッドスパで副交感神経に働きかけるには？